Program zajęć i ćwiczenia zaproponowane w trakcie warsztatu, pogłębiają kontakt z intuicją, ze świadomością, poszerzają percepcję, pomagają w kontakcie i dialogu z drugim człowiekiem (w tym asertywność i komunikacja niewerbalna). Odkrywamy tajniki ekspresji, komunikacji ciałem i ruchem. To doświadczenie z czasem, przynosi lepsze wyniki w pracy, lepsze samopoczucie, lepszy kontakt z ludźmi. A to wszystko dzięki pełniejszej znajomości własnego ciała, swoich potrzeb i granic.

Przestrzeń wewnętrzna i zewnętrzna.
Świadomość ciała – pogłębianie kontaktu z własnym ciałem.
Świadomość partnera – kontaktujemy się z drugą osobą, poznajemy nasze granice, nasze przyzwyczajenia, przekraczamy to co znane. Uczymy się komunikować z partnerem. Odchodzimy od myślenia i wchodzimy w czucie.
Świadomość przestrzeni – kontaktujemy się ze światem dookoła. Uczymy się relacji z nim, a także wymiany i czerpania energii z tej interakcji.

Świadomość głębszego kontaktu ze swoim ciałem, z partnerem, z otoczeniem. Uwrażliwiamy się na język pozawerbalny, poprzez czucie, rozwijamy i zwiększamy pole naszych doznań. Z czasem nauczysz się podkreślać swoje indywidualne cechy i tworzyć własny styl komunikacji ze światem, w którym będziesz się czuć naturalnie.